nahtycosta- Журнал, 18 июн 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2022

52,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2022:

1694 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 78,79г | Углев: 173,19г. Завтрак: União Açucar Cristal, TACO Pão Francês , Lotus Manteiga Ghee, Lactowal Queijo de Coalho (em Espeto), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Обед: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Banana-da-Terra Frita, Chuchu Cozido, Liv Up Empanada de Berinjela , Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Перекус/Другое: Lactowal Queijo de Coalho (em Espeto), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 18 июн 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса