Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
22 июн 22
alferreira- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
86 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
1090 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 40,65г | Углев: 127,72г.
Завтрак:
Haribo Marshmallow, Panco Cream Cracker Integral.
Обед:
Estrogonofe de Carne, Swift Arroz Carreteiro.
Ужин:
Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Carne.
Перекус/Другое:
Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Dolce Gusto Chococino Alpino, Ritter Sobremesa de Limão , Manteiga (com Sal), Panco Cream Cracker Integral, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola.
подробнее ...
1675 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю