Adione22- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Adione22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

933 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 78,82г | Углев: 22,63г. Завтрак: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Обед: Beterrabas, Repolho, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adione22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adione22- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Adione22-Изменение Веса