gage4ever- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1771 ккал

Жир: 27,45г | Белк: 53,49г | Углев: 251,16г. Завтрак: Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Обед: Cucumber Salad with Vinegar, Great Value Light Nonfat Yogurt, Peanut Butter, Wendy's Cheeseburger Deluxe. Ужин: Red Onions, Rose Wine, Mission Yellow Corn Tortillas, Pacific Pastures Fajita Steak Strips. Перекус/Другое: Soda. подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Gym. Back - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса