diegorossi- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

3413 ккал

Жир: 89,55г | Белк: 241,26г | Углев: 418,72г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Ovo Cozido, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacate, Banana Nanica. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ofner Chocolate 70% Cacau, Garibaldi Suco de Uva Integral, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Integral Cozido, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса