marisokolovska- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя marisokolovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1462 ккал

Жир: 62,62г | Белк: 83,43г | Углев: 151,76г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, для Всей Семьи Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яйцо, Hame Паштет из Индейки. Обед: Невская Сушка Сушки Маковые, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Активиа Биойогурт с Манго 3%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%. Перекус/Другое: Черешня, Бекон (Жареный), Hame Паштет из Индейки. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marisokolovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marisokolovska- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

marisokolovska-Изменение Веса