mardee57- Журнал, 26 июл 09

Параметры Пользователя mardee57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2009

104,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2009:

1408 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 56,66г | Углев: 176,46г. Завтрак: All-Bran Crackers, Avocados, Organic Sugar, stevia, Powdered Creamer, Coffee. Обед: Zucchuini Squash, Canned Tomato, Brown Rice. Ужин: Iceberg Lettuce, Green Bell Peppers, Croutons, Organic Reduced Fat & Sodium Mild Cheddar Cheese, Onion. Перекус/Другое: Wasabi Peas. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mardee57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mardee57- Журнал, 26 июл 09

Оставить свой Комментарий

mardee57-Изменение Веса