mona54- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

886 ккал

Жир: 36,02г | Белк: 29,25г | Углев: 110,26г. Завтрак: REWE Zwiebelmettwurst, Kaffee, Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Обед: Champignonsauce, REWE Pfannen Frikadelle, Gut & Günstig Gnocchi. Ужин: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat, Lidl Fladenbrot. Перекус/Другое: Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса