Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
18 авг 14
PENSK8R- Журнал, 18 авг 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2014:
1799 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 143,23г | Углев: 231,60г.
Завтрак:
McDonald's Diet Coke (Large), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip.
Обед:
Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Muscle Maker Grill Tucson.
Ужин:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coca-Cola Diet Coke (Can), EAS AdvantEdge Protein Shake, Bananas.
подробнее ...
1529 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю