PENSK8R- Журнал, 18 авг 14

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2014:

1799 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 143,23г | Углев: 231,60г. Завтрак: McDonald's Diet Coke (Large), Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Обед: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Muscle Maker Grill Tucson. Ужин: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coca-Cola Diet Coke (Can), EAS AdvantEdge Protein Shake, Bananas. подробнее ...

1529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 18 авг 14

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса