Mathou_W- Журнал, 22 июн 22

200g en 2 mois, écoutez on est sur une perte légère légère 🙈 à ce rythme là j’aurais atteint mon objectif dans 150 mois, ça va 🤡 j’étais pas pressée t’façon.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1457 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 97,56г | Углев: 125,56г.   Завтрак: Bjorg Coco sans Sucres, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g). Обед: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Monoprix Parmigiano Reggiano, Carapelli Huile Olive Bio, Monoprix Bio Purée de Noisettes, Alter Eco Chocolat 75% Pérou, Felicia Sedanini Lenticchie Rosse. Ужин: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sucrine, Alter Eco Chocolat 75% Pérou, Carapelli Huile Olive Bio, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Vinaigre Balsamique, Planted Effiloché BBQ, Knorr Bouillon de Légumes, Chou-Fleur. подробнее ...