kosshechka1984- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1226 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 91,74г | Углев: 84,85г. Завтрак: Персики, Черешня, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Шелковица с Памира Шелковица, Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Перекресток Персик, Вареное Яйцо, Черешня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сердце Куриное, Hochland Сливочный Сыр, Ореховая Роща Мука Грецкого Ореха Обезжиренная, Салат Щетка. Ужин: Черешня, Огурец (с Кожурой), Салат Щетка, Желудки Куриные. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса