kindston- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

57,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1023 ккал

Жир: 37,93г | Белк: 89,29г | Углев: 87,86г. Завтрак: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 1,8%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Гречка, Куриное Царство Куриное Сердце. Ужин: Delicato Кокосовое Масло, Редис, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса