Sammael7- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

8,25% de grasa.

Bebí 2 vasos de agua antes de pesarme.

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

3015 ккал

Жир: 132,79г | Белк: 169,39г | Углев: 280,17г. Завтрак: Crownfield Copos de Avena Suaves, Kefir, Ultimate Stack Creatina, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Plátano, Melocotones, Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva. Обед: Roncero Queso Semicurado, Patata Cruda, Ensalada medio día, Almendras, Aguja de Cerdo. Ужин: Campo Largo Alubia Blanca Cruda (Lidl), Tortilla de Huevo, Ensalada típica, Kefir, Arroz Blanco (Grano Largo). Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса