greis.tih- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя greis.tih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1485 ккал

Жир: 60,41г | Белк: 138,88г | Углев: 75,57г. Завтрак: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Сочинский Сыр Косичка, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Черниговское Пиво, Остров Изобилия Ломтики Горбуши Слабосоленые, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Сметана 20%, Красные Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Творожное суфле. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greis.tih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greis.tih- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

greis.tih-Изменение Веса