Roli02- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Und wieder 1,1kg weg 🙌

134,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1282 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 77,06г | Углев: 90,47г. Завтрак: Greisinger Fitness Schinken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl. Ужин: Tomaten, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Lidl Selchroller. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

6562 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 45 минуты, Стоять - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Sagenhaft, was du geschafft hast 👏 🎉

22 июн 22 написано членом: al.ith

Danke vielmals.... Bin auch ein bisschen stolz auf mich 😊

22 июн 22 написано членом: Roli02

Du kannst vor lauter Stolz durch die Straßen tanzen, so großartig ist das 💃 🕺

23 июн 22 написано членом: al.ith

Danke vielmals, der Zuspruch motiviert mich noch mehr 😊😊

23 июн 22 написано членом: Roli02


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса