Nicci’- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1435 ккал

Жир: 29,51г | Белк: 86,44г | Углев: 203,10г. Завтрак: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Обед: Vitt Ris, Böngryta. Ужин: Arla Keso Mini Naturell, Kokt Ägg, Findus Stuvad Spenat, Röd Paprika, Sallad, Eldorado Sommargrönsaker. Перекус/Другое: Friggs Majskakor Havssalt, Rågbröd, Arla Keso Mini Naturell, Röd Paprika. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Йога - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса