Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zipper2602
Журнал
22 июн 22
zipper2602- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя zipper2602
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
114,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
1801 ккал
Жир: 89,60г | Белк: 81,84г | Углев: 161,62г.
Завтрак:
Окское Яичный Белок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щи Кислые.
Ужин:
Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томилинская Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zipper2602-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю