Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
18 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 18 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2014:
1558 ккал
Жир: 49,94г | Белк: 65,05г | Углев: 224,67г.
Завтрак:
Чудесный Край Нежное Суфле с Ароматом Ваниль, Котлета Куриная, Овощное Рагу, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Обед:
Котлета Куриная, Плавленный Сыр СЛИВОЧНЫЙ (Hochland) Сыр Плавленный, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Ужин:
Янтарь Сыр Колбасный, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Гречка Отварная, Бион Аджика Кавказская, Хлеб Черный, Jardin Кофе Молотый, Сахар.
Перекус/Другое:
Арбуз, Помидоры.
подробнее ...
1595 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (3 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 12 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю