lucyremy- Журнал, 18 авг 14

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014

56 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2014:

1419 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 53,50г | Углев: 177,83г. Завтрак: Coffee with Milk, Ham and Cheese Sandwich. Обед: Sushi with Vegetables, Feng Sushi Salmon Nigiri. Ужин: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Sliced White Roll, Cheesecake, Mushrooms, Bolognese, Penne. Перекус/Другое: Thorntons Classic Collection Chocolate, Green Tea, Red Table Wine. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 18 авг 14

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса