ninharisso- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя ninharisso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Algumas semanas de correria e ansiedade a mil, reação alérgica forte, corticóide e agora investigação de possível Tireóide de Hashimoto. Não deu outra, 700 gramas a mais.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

994 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 62,49г | Углев: 87,03г. Завтрак: Stem Colágeno Hidrolisado, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Jussara Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Hamburguer. Ужин: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Agrião. Перекус/Другое: Cappuccino, Coxinha. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninharisso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninharisso- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

ninharisso-Изменение Веса