BillyLoneWolf- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

95,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1904 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 111,24г | Углев: 160,26г. Завтрак: Golden Krust Hard Dough Bread, Yeast Extract Spread, Espresso Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee. Обед: L'oven Fresh Protein Bread, Emporium Selection Habanero Jack Cheese, Lunch Mate Uncured Honey Ham. Ужин: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Johnsonville Hot Italian Sausage. Перекус/Другое: Shiner Shiner Bock, Guinness Extra Stout. подробнее ...

3246 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса