Tefa05- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1729 ккал

Жир: 46,36г | Белк: 45,66г | Углев: 287,83г. Завтрак: Yogur Regeneris Cuchareable, Cereal, Pan, Huevo Frito. Обед: Agua de Panela, Arroz con Pollo, Papas Fritas. Ужин: Bizcocho, Jugo de Naranja. Перекус/Другое: Pan Blanco, Galleta. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса