alinkakam- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1462 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 76,81г | Углев: 97,06г. Завтрак: Красное Яблоко, Село Зеленое Молоко 2,5%, Ратимир Карбонад Особый . Обед: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Сыр Моцарелла. Ужин: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Гречневый Суп. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Карбонад Особый , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 22 июн 22

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса