Mystery1971- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Mystery1971 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

102 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1173 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 78,22г | Углев: 45,52г. Завтрак: Pe+ Eiwitpoeder Banaan, Gebroken Lijnzaad, Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Holland & Barrett Chia Zaad, Blauwe Bessen, Melkan Magere Milde Kwark, Leidingwater. Обед: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Komkommer (met Schil), Apetina Verse Kaasblokjes in Pekelwater, Gwoon Zoetzure Augurken Fijn, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, Tomaten. Ужин: Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Hoogvliet Bloemkoolrijst, Hoogvliet Gesneden Uien, Hoogvliet Ei (Scharrel) L, Prei. Перекус/Другое: Céréal Speculoos, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zonnatura Venkelthee, Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mystery1971-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mystery1971- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mystery1971-Изменение Веса