Marinasotnikova1- Журнал, 18 авг 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2014

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2014:

1178 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 68,51г | Углев: 185,50г. Завтрак: Кофе, Активиа Йогурт 1,5%, Овсяные Отруби. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дорадо. Ужин: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Малина, Годжи, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Груши, Valio Сыр Ольтермани 9%, Оладьи из Кабачков. Перекус/Другое: Чай, Яблоко, Красная Смородина, Активиа Йогурт 1,5%. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 18 авг 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса