sne964- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя sne964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

6911 ккал

Жир: 301,40г | Белк: 426,74г | Углев: 624,31г. Завтрак: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шампиньоны, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Обед: Кабачок, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%, Эвалар Семена Льна, Увелка Пшеничная Крупа. Перекус/Другое: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sne964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sne964- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

sne964-Изменение Веса