Fabfol- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

786 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 15,86г | Углев: 122,22г. Завтрак: Nespresso Caffè . Обед: Mela, Knorr Crema Carciofi, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Ужин: Melone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса