Adione22- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Adione22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

809 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 61,70г | Углев: 48,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Обед: Banana Prata, Kodilar Semente de Chia, Predilecta Mostarda Preparada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Repolho. Ужин: Predilecta Mostarda Preparada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adione22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adione22- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Adione22-Изменение Веса