Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamires2002
Журнал
21 июн 22
tamires2002- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя tamires2002
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
937 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 48,78г | Углев: 111,63г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas.
Обед:
Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Empanado de Berinjela, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas.
Ужин:
Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo.
Перекус/Другое:
DIA Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamires2002-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю