crismayy- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя crismayy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

2076 ккал

Жир: 81,39г | Белк: 76,66г | Углев: 265,72г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Nescau Cereal. Обед: Ovo Frito, Cenouras, Feijão Tropeiro. Ужин: Feijão Tropeiro. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

30 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Apple Health - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismayy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismayy- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

crismayy-Изменение Веса