chuckmarquardt- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1718 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 75,28г | Углев: 151,26г. Завтрак: Cheddar Cheese , Fried Egg, English Muffin. Обед: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese , Dempster's Multigrain Bread. Ужин: Red Table Wine , Chapman's Vanilla Ice Cream Cones, Mashed Potato, Cooked Carrots, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю