atusia79- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1767 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 92,93г | Углев: 206,68г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке, Батон, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Печень Говяжья, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Ужин: Мистраль Бурый Рис Отварной, Запеченная или Жареная Пикша, Салат Овощной. Перекус/Другое: Яблоко, С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущенка, Жито Хлеб Подовый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Колбаса Варено-Копченая. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса