Samuel73- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1579 ккал

Жир: 26,45г | Белк: 70,19г | Углев: 266,31г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Serrano Jamón Serrano, Salsa de Tomate, Espaguetis. Ужин: Entrepinares Queso Tierno Light, Azucarera Azúcar Blanco, Larsa Yogur Natural , Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Salsa de Tomate, Espaguetis. подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса