Saturnchik- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Saturnchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1307 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 70,70г | Углев: 93,29г. Завтрак: Курага, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, из Вологды Сметана 25%, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Grow Food Яичный Скрэмбл. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Ужин: Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saturnchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saturnchik- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Saturnchik-Изменение Веса