Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
21 июн 22
knopohka2160- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1501 ккал
Жир: 71,82г | Белк: 130,59г | Углев: 83,80г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи.
Ужин:
Куриная Грудка Тушеная 21.06.22, Салат овощной 21.06.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю