knopohka2160- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1501 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 130,59г | Углев: 83,80г. Завтрак: Грецкие Орехи, Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль Миндаль, Каждый День Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи. Ужин: Куриная Грудка Тушеная 21.06.22, Салат овощной 21.06. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса