Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dnevnikxydeu
Журнал
21 июн 22
dnevnikxydeu- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя dnevnikxydeu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
703 ккал
Жир: 31,46г | Белк: 59,79г | Углев: 46,00г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Апельсин.
Ужин:
Сырники Диетические, Птица Кубани Купаты Куриные, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Кабачки На Гриле.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Горький Шоколад 85%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сырники, Виталад Протеиновый Батончик Банан.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dnevnikxydeu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю