Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jon.D
Журнал
16 май 11
Jon.D- Журнал, 16 май 11
Параметры Пользователя Jon.D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2011
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2011:
1817 ккал
Жир: 67,97г | Белк: 68,34г | Углев: 238,90г.
Обед:
Flour Tortillas (Burrito Size), Classic Melts Four Cheese Shredded, Tomatoes, Onions, Cabot Vermont sour cream, Southwest Black Bean & White Corn Salsa.
Ужин:
Butter, Green String Beans, Jasmine Rice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Salt Water Taffy, Graham Crackers, bread Whole wheat, Miracle Whip, Roast Beef, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Neapolitan Premium Ice Cream.
подробнее ...
2787 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jon.D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю