kirchgellersen- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

915 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 20,06г | Углев: 160,47г. Завтрак: Oatly Hafermilch, Kaffee, Espresso. Обед: Aprikosen, Mangosaft, Teekanne Ingwertee, Erdbeermarmelade, Almette Natur, Stadtbäckerei Junge Croissant , Lidl Käsebrötchen. Ужин: Aprikosen, Erdbeeren, Albi Kirschsaft . Перекус/Другое: Mineralwasser, Lidl Käsebrötchen, Stadtbäckerei Junge Croissant , Kohlrabi. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса