SuseJa89- Журнал, 21 июн 22

Falsche Richtung aber normale Schwankungen. Mal schauen wie es morgen aussieht wenn Wiegetag mit meiner Freundin ist.

80,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1831 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 75,38г | Углев: 279,01г.   Завтрак: Pflaumen, Birnen, Plattpfirsich, Nektarinen. Обед: McDonald's Iced Fruit Smoothie Mango Ananas (Mittel), McDonald's Chickenburger. Ужин: Spaghetti, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, DM Bio Bratöl, Rinderhackfleisch, Spitzkohl. Перекус/Другое: Süßkirschen, Wassermelone. подробнее ...