azmayak- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя azmayak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1421 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 81,93г | Углев: 142,75г. Завтрак: Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом. Обед: Капустный Салат, Лента Хлебушек Кукурузный , Гречка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом, Лента Котлета Куриная Аппетитная . Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Coconut. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azmayak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azmayak- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

azmayak-Изменение Веса