CherryS- Журнал, 25 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2009

64,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2009:

681 ккал

Жир: 13,74г | Белк: 43,21г | Углев: 104,95г. Завтрак: Whole Milk, Special K, Whole Ground Flaxseed Meal. Обед: blueberries, banana, strawberries. Ужин: Cocktail sauce, raw shrimp, Boiled Egg. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 25 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса