슈럽chu♡- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

49,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1660 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 45,64г | Углев: 233,27г. Завтрак: 빙그레 따옴 자몽, 파리바게트 소라파이. Обед: 마늘쫑무침, 밤고구마, 코스 또는 로메인 상추, 무장아찌, 명이나물, 삼겹살구이, 오이 (껍질제거), 과일 참외, 구운계란. Ужин: 켈로그사 현미 푸레이크, 피코크 스푼즈 피코크 고소한 콘프레이크, 서울우유 저지방우유, 오뚜기 콕콕콕 라면볶이. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루 (473ml). подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса