F.Barnabé- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя F.Barnabé | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

2212 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 135,51г | Углев: 236,48г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Boa Mão Pão de Parmesão, Sadia Mussarela, Seara Levíssimo , Sonda Pão Folhado de Queijo. Обед: Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Vigor Grego Zero Gorduras, Bodybuilders 100% Creatine, Banana Prata, Bodybuilders Iso Protein, Carrefour Cereal Viver Mais Soja Sabor Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Azul Pãozinho na Chapa, Holy Foods Sopa da Vovó. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

F.Barnabé-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

F.Barnabé- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

F.Barnabé-Изменение Веса