Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
21 июн 22
효니킴카사디안- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 많이 주어먹고 잤더니..역시..
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
942 ккал
Жир: 18,35г | Белк: 102,77г | Углев: 100,46г.
Завтрак:
방울 토마토, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박, 오이 (껍질 포함), 혼합 샐러드 채소.
Обед:
노브랜드 냉동 닭가슴살, 단호박, 토마토.
Ужин:
바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 홈플러스 쌈추, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 콩밥, 시래기.
Перекус/Другое:
돼지고기 앞다리살, 오이 (껍질 포함), 찐고구마, 삶은 계란, 멜론.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю