valerevnae911- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1681 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 92,71г | Углев: 154,76г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Обезжиренный). Обед: Рыбный Бульон, Балтийский берег Сельдь Филе, Зеленый Лук, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Яйцо, Кабачки. Ужин: Говяжьи Фрикадельки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пельмени (Жареные, с Мясом), С.Пудовъ Кекс Ванильный, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Блинчики, Сосиски Молочные. Перекус/Другое: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Славянка Обыкновенное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дыня, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса