dominiquepordeus- Журнал, 19 июн 22

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2022:

1662 ккал

Жир: 83,43г | Белк: 88,07г | Углев: 136,89г. Завтрак: Café, Betânia Leite Integral (100ml), Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Ужин: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 19 июн 22

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса