Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
20 июн 22
German93- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
2007 ккал
Жир: 88,36г | Белк: 81,27г | Углев: 226,75г.
Обед:
Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Ленивый Хачапури, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Мясная История Шинка Праздничная, Магнит Сыр Сулугуни, Щавелевый Суп.
Ужин:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сметана 15%, Чай, Картофель Тушеный с Мясом.
Перекус/Другое:
Банан, Lucky Days Вафельные Трубочки.
подробнее ...
261 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю