brettthibault- Журнал, 17 авг 14

Параметры Пользователя brettthibault | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2014

84,8 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2014:

723 ккал

Жир: 21,81г | Белк: 42,52г | Углев: 88,39г. Завтрак: Tomatoes, French bread, Sugar, Cream (Half & Half). Обед: Butter (Salted), Market Pantry Penne Rigate. Перекус/Другое: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. подробнее ...

4732 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 6 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 40 минуты, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brettthibault-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brettthibault- Журнал, 17 авг 14

Оставить свой Комментарий

brettthibault-Изменение Веса