Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
20 июн 22
Raffaelhn- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I survived to my birthday! Yay!
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1720 ккал
Жир: 79,22г | Белк: 70,47г | Углев: 191,36г.
Завтрак:
Honey, Cream Cheese, Turkey Pastrami, Plain Pancakes, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Sabritas Japanese Peanuts, Chicken Stir Fry, Zucchini.
Перекус/Другое:
Tres Leche Cake, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Peanut Butter, Bananas.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy Birthday 🎉🎉🎂🎂🌞🌞
21 июн 22 написано членом:
CharlieLovesChaplin
Thanks, buddy
27 июн 22 написано членом:
Raffaelhn
Happy birthday 🎉🎉🎉🎉
27 июн 22 написано членом:
misChelle__
Happy Birthday 🎂
27 июн 22 написано членом:
caraken
Looks like you enjoyed it! That’s the way it should be. Happy birthday!
27 июн 22 написано членом:
Still_Jeff
Happy Birthday
27 июн 22 написано членом:
savedra508
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю