Sweettoy123- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Sweettoy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1929 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 91,22г | Углев: 178,04г. Завтрак: Surf Coffee Латте, Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами. Обед: Перекресток Виноград Белый, Kinder Молочный Ломтик, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Приготовленный Сельдерей, Говядина Постная. Ужин: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, FOODCODE Кантуччини с Миндалем, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Перекус/Другое: Кофе Латте, Ласка Колбаса Конская, Мираторг Хлеб Батон Батард. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Конгратс, дело продвигается!🎉🎉🎉

21 июн 22 написано членом: Yumi_sama

Не, что-то я расслабилась после отпуска… за 2000калл улетаю который день

21 июн 22 написано членом: Sweettoy123

Ну по крайней мере не сказывается, даже снижается потихоньку)

21 июн 22 написано членом: Yumi_sama

Я кстати тоже после отпуска за 2000 постоянно улетаю) правда с моими параметрами это критично, сказалось на весе😞

21 июн 22 написано членом: Yumi_sama

Да не особо он и снижается, конечно) пока все ещё на уровне до поездки) ох уж эти отпуска (даже мини))) расслабляют!)))) 🙈🤣

21 июн 22 написано членом: Sweettoy123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweettoy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweettoy123- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sweettoy123-Изменение Веса